mami alvászavar

Hogyan tudod megszüntetni az alvászavart?
Gyakorlati és praktikus tanácsokat , egyszerű technikákat adok a kezedbe, hogy megszűnjön az alvászavarod.
Kérdezz, fejtsd ki a véleményed!

Keresés

Friss topikok

Archívum

Feedek

XML

Esti Versek

Altató

alvászavar, nem alvás, álom, alváshiány, stressz, relax

ágytársak (1) álmatlanság (2) álmatlanság alvászavar (1) álmosító (1) álom (1) altatás (1) aludj (1) alvás (13) alvási (3) alváskutatás (1) alvásnapló (1) alvasnaplo (1) alvászavar (11) alvászavarra (1) bemer lesták (1) bioritmus (2) ébredés (1) egészséges (1) éjszakai (1) éjszakázás (1) elalvás (1) életmód (1) ellen (1) ellenszere (2) előtt (1) esti (1) fázisok (1) felborult (1) feng (2) gazdasági (1) gondolkodás (1) gyerek (1) hathatós (1) hétvégi (1) horkolás (1) humor (1) javítása (2) jó (1) kimerültség (1) kisbaba (1) lábak (1) lenge (1) madár (1) mamijolalszik.blog.hu (2) mamijolalszik.hu (1) megszüntetése (1) műszak (1) napi (1) nélkül (1) nyugtalan (1) okai (1) optimizmus (1) ovis (1) óvodás (1) programajánló (1) rem (1) ritmus (1) sándor (1) shui (2) szokások (2) szunnyadj (1) technikák (1) terápia (1) teremtés (1) tippek (3) válság (1) versek (1) virrasztás (1) weöres (2) (-)

Címkék » okai


2008.10.11. 00:02 mamijolalszik

Tudjátok mi okozhat alvászavart?

Nehezen tudsz elaludni. Már kaparod a falat. Éjjel felriadsz és nem tudsz visszaaludni. Hiába feküdtél le éjjel, már hajnalban kipattannak a szemeid. Tudod miért?  Elgondolkodtál már az életritmusodon? Valaha kivülállóként megnézted mit csinálsz délután öt és éjfél…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

18 komment

Címkék: alvászavar okai


süti beállítások módosítása