mami alvászavar

Hogyan tudod megszüntetni az alvászavart?
Gyakorlati és praktikus tanácsokat , egyszerű technikákat adok a kezedbe, hogy megszűnjön az alvászavarod.
Kérdezz, fejtsd ki a véleményed!

Friss topikok


2008.08.21. 01:41 mamijolalszik

REM

Tulajdonképpen az alvászavar az egymást szigorú rendben követő alvási fázisok ritmus zavarára vezethető vissza. Hogyan tudjuk szétverni az alvási szakaszainkat? A mély alvás 4 szakasza az elalvást követő két órában zajlik le. 15-20 perces alvási szakaszok szigorúan követik…

1 komment

Címkék: álom rem alvási mamijolalszik.blog.hu fázisok


2008.08.16. 03:05 mamijolalszik

Az eltérő bioritmus megöli a társkapcsolatot?

Akik csak a pirulákban, a látható, kézzel fogható dolgokban hisznek, megdöbbentő tényekkel kell hamarosan szembesülniük! Miért is? A testnek 23 napos ritmusa van, míg a léleknek 28 napos, és a szellemnek 33 napon át tartó ritmusa van. Johanna Paunger és Thomas Poppe…

Szólj hozzá!

Címkék: alvászavar bioritmus mamijolalszik.blog.hu